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烟台融媒1月20日讯 当今生存条目好了，群众逢年过节的时代王人有一个惊险那即是长肉，好多东谈主王人开打趣说我方逢年过节胖三斤，您先别急着惊险，我们来听听大夫若何说。
烟台中西医肛肠病院中医一科主任 杨升广：肥美跟饮食细则是很联系系的这个颠扑不破，关联词逢年过节这两三天就给吃胖了，这种还是很少很少的。是以说逢年过节的时代，我们固然是要欺压，关联词群众也无谓过多的去惊险，吃个两三天，我们后期通过饮食再节食什么之类的，保证总的热量基本均衡，还是无谓挂念的。我指示群众适量关联词淌若说遭逢好的一些情况，群众符合的吃亦然无谓挂念说，一定会加多到些许些许胖的因为胖细则不是一天两天的事情。
烟台中西医肛肠病院中医科 杨升广：我们在遭逢这种油炸食物出现这种肚子胀肚子不用化什么的，不错符合的吃上一些健胃消食的食物或者药品什么之类的，天然淌若是有荒谬用药还是要斟酌大夫的。我方的话不错喝上一些，像山楂的一些饮品或者泡点山楂水或者喝点大麦茶等等。
烟台中西医肛肠病院中医科 杨升广：淌若说你有喝酒的民俗漠视在喝酒之前符合的吃点保护胃的药，这么对胃的刺激大致少少量体育游戏app平台，大致更好保护胃况兼在喝酒以后，符合的加多维生素的一些饮品，比如说像多样生果 多吃少量生果有意于匡助我们肝脏的解毒和酒后的一些症状的缓解。
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春节假期，部分小伙伴遴荐宅家过节，葛优躺、刷短视频、恬逸文娱...幸福感爆棚的假期小生计潜伏危害可真不小！大师不成随性妄为哦~ 假期少作念这消耗气血的5件事 01 边吃饭边追剧 快节律生计下，当今许多东谈主在吃饭的时候也机不离手，看着综艺或剧集，嗅觉碗里的饭都更香了，还好意思其名曰“电子榨菜”。 但其实这是一种卓毫不好的俗例。一心二用，加剧了脾胃的运转职守，容易出现消化不良的症状。脾胃是气血生化之源，脾胃病弱当然会导致气血不及。 张开剩余74% 02 永劫候保握一个姿势 这其实是大多数东谈主都
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