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上周，咱们发布了《国度出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！（1）》（可不才方书册当中稽查），保举了东北地区的秋季食谱，受到环球泛泛好评~许多东说念主在留言中问其他地区食谱保举在何处，今天咱们就给环球带来西北地区的秋季保举食谱！

[庆祝]华北、华东、华中、西南和华南地区的一又友们稍安勿躁，王人将会逐个先容到~请环球握续宽恕！[庆祝]

西北地区食谱特点：✔️主食偏疼面食？安排！小麦、玉米和其他杂粮科学配比✔️牛羊肉少不了？合理搭配更健康✔️瓜果丰富，但少？养分平衡有筹谋来了

《成东说念主痴肥食养指南（2024年版）》针对不同地区/季节/热量需求联想1200千卡/1400千卡/1600千卡三个品级任选除独特表明外，通盘食材按可食部生重预备/健康科普

起首：健康中国剪辑：杨紫萱、刘晓璐