家东说念主们

是不是天天掰着指头算日子

就盼着回家过大年了？

还有不到一周就能回家过年咯！

据瞻望，2025年春运

全社会跨区域东说念主员流动量

将达到90亿东说念主次

你回家的车票买好没？

行程安排妥了不？

但本年的流感可有点“嚣张”，

咱满心期待着回家过年，

可毫不行让流感 “搞事情”，

返乡路上怎么保护我方？

别总结‼️

内行火速赶来

给你支个招儿

一、临时接种流感疫苗，还来得及吗？

来得及！李少巨大夫先容，接种流感疫苗是防备流感最有用的技巧。尤其是对老年东说念主和基础疾病患者更为伏击。

接种后，大概需要2周本事产生保护性抗体，是以越早接种，防护成果越好。不错在后续的返乡路上多一层“金钟罩”。

另外，销亡流感季可能会同期有2～3种不同的流感病毒株流行，感染了其中一种，肉体并不会产生对其他病毒的免疫力。也便是说，即便照旧感染过流感，如故有必要接种疫苗。

二、返乡途中，口罩咋选？

返乡路上，口罩是必备的“防护盾”。那么，外出时该戴什么口罩？今天就为各人解锁“防疫口罩礼聘攻略”！

N95口罩具有较高的防护成果，尤其是在车站、机场等东说念主群拥堵的地方，能有用挣扎病毒传播。但如若手头莫得N95，平素的医用口罩相通也能提供一定的保护。

科学正确佩戴口罩

01

幸免使用棉布口罩

思在流感季节防个“周密”，如故得用医用口罩，棉布口罩只可给你“保温”，防病毒可不在它的“做事神色”内！

02

已感东说念主群轨范

佩戴照旧感染流感东说念主群，推选使用N95或KN95（无呼吸阀）等高等别防护口罩。

着重⚠️有呼气阀的N95不错保护佩戴者，但不保护周围的东说念主。是以，如若您已患流感，请汲取莫得呼气阀的N95。

03

随身捎带备用口罩

出行前冷漠捎带至少3个口罩，以备备而无用。尤其是在春运时期，由于永劫期的旅行和赓续的斗争，可能需要更换口罩。

不管戴什么口罩，难忘确保口罩与面部雅致贴合，幸免漏气。此外，勤洗手、幸免用手触摸脸部，亦然防护的伏击门径。

流感“高危区”？细节要着重！●●

世界卫生间这个 “高危区”，咋防护？掌抓这些小技巧，就能把感染风险降到最低！

1

开门有诀要

用纸巾包裹住门把手开门，减少与可能捎带病毒名义的斗争。

2

洗手要认真

上完茅厕后，务必使用肥皂或洗手液洗手，至少20秒，尤其是要洗净指缝和指尖，作念到澈底清洁。

3

干手有认真

世界干手器可能是细菌的传播源，最佳用一次性纸巾擦干双手。

4

透风很伏击

流感病毒在阻滞、空气不流畅的环境中传播更快，透风好的卫生间能有用镌汰感染风险。

健康才是最佳的“年货”防护举止越到位

健康本事有保险

开隆盛心回家

平祯祥安过年

为我方、为家东说念主

为每一段安全的旅程

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内行先容

李少强

广州医科大学附属第一病院

呼吸与危重症医学科

副主任医师

专科地方：擅长肺部感染（真菌、细菌、病毒）、支气管膨胀合并感染专病养息，以及缺乏性病变等呼吸与危重症常见的养息。

出诊时期：

越秀区.沿江院区

周一下昼、周五下昼

（转自：央视财经《中国好大夫》）

广州医科大学附属第一病院

（一院多区）

▲沿江院区

（广州市越秀区沿江路151号）

▲海印院区

（广州市海珠区康通衢1号）

▲大坦沙院区

（广州市荔湾区桥中中路28号 珠江大桥旁）

▲珠海横琴院区

（横琴粤澳深度互助区宝兴路118号）

裁剪：海鹏

初审：禾安

责编：如冰 开云体育